积极面对，快乐生活

——心理活动月开幕式上的讲话

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

    早上好！

今天我国旗下讲话的主题是“积极面对，快乐生活”。

高中阶段是我们青少年身心发展的重要时期，而心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值。只有这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，才能分享、接受、给予爱和友谊。然而，在成长过程中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘？你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独？你是否常常愧叹自己不如人并难以接纳自己？你的心灵是否也曾受过伤？是的，很多人都有过。

当 21世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康，这个迫在眉睫的问题摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。面向世界，面向未来，如果没有健全的心智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎样闪光？才华怎样展现？力量怎样迸发？

亲爱的同学们，让我们勇敢面对并行动起来，用科学的健康观和实际行动去关注心理，关爱自我，清除内心的忧郁，美丽自己的心灵。在南宁三中心理活动月之际，我们向全体同学发出倡议：

        一、关注心理健康——阅读有关心理卫生的书籍，从多方面了解心理健康知识，人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

        二、多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

        三、多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

        四、多与他人沟通交流——菁菁校园，青葱岁月，用宽容、信任记录最美的年华。

        五、多给生命一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们用青春将它填成绚丽的彩色。把握生命，为生命拼搏，让我们的生命不会有遗憾。

        同学们，有谁不是一边受伤，一边学会成长，让我们的心灵多一些宽容，多一点理解，多一抹美丽。生命如琴，而心灵就是那一根根琴弦，我们能奏出激情如火的交响乐，也可以探出如泣如诉的小夜曲。就让我们沉淀心中的忧郁，越过彷徨，放飞烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

        同学们，就让我们一起满怀自信，放飞心情，笑对人生，积极面对，快乐生活！